全球高年薪每天只睡4小时的成员们！！

201289 · 发表于 2016-7-7 14:01

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本帖最后由 201289 于 2016-7-7 14:02 编辑

事实上不少业界的精英们，每天都只睡4个小时。
从前，在各大公司间流传着这样一个说法：每天只睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。网友们也许还记得，中东阿尔瓦利德王子(Al Waleed Bin Talal)，他在利雅德(Riyadh)的宫殿占地4.3万平方公尺，还有造价上亿的豪华私人飞机A380，然而，就是这样的王子，工作起来也是一天只睡4、5个小时的典型代表。
以下盘点各业界年薪最高的“早起具乐部”成员们。
事实上，有不少站在行业金字塔顶端的精英们，真的每天只睡4个小时，以下为您盘点几项范例：
1、奇异CEO杰夫·伊梅尔特。
奇异(General Electric Company；简称GE)的CEO杰夫·伊梅尔特（Jeff Immelt）2014年的总薪酬是3,725万美元，包括工资、奖金以及股票。他每天的起床时间是5：30a.m.，起床以后每天都坚持有氧运动，锻炼的同时还要阅读报纸、收看CNBC的新闻。作为一个超级工作狂，他声称自己已经连续24年每周工作100个小时。

2、迪士尼CEO 罗伯特·艾格。
罗伯特·艾格（Robert Iger）的名字网友们也许不熟悉，但他掌舵的企业相信大家都知道——迪士尼(The Walt Disney Company)。罗伯特2014年的年薪高达4,490万美元。早在1997年的一段外媒报导中，罗伯特·艾格就是每天4：45 am摸黑起床的男人，之后，5点钟他会去健身房健身，6点钟时，则已经坐进办公室上网。

3、雅虎CEO 玛丽莎·梅耶尔。
一天只睡4个小时，并不是男性大老板的专利，雅虎的美女CEO梅耶尔（Marissa Mayer）也是每天只睡4~6个小时，就能保持精力充沛和工作高效。她曾经创下过一周工作130个小时的记录，折算下来，即使工作以外所有的时间全部用来睡觉，也只有5.4小时。梅耶尔2014年的年薪高达4,200万美元。

4、前思科CTO 帕德马斯里•沃里奥。
另一名精英女性也起得非常早，沃里奥（Padmasree Warrior）通常在早上4:30醒来，然后花一个小时处理邮件、看新闻。除此之外，她还为儿子上学做好准备。高效率的她，会在上午8:30之前完成以上所有事项，因为8:30她已经坐进办公室了。
目前沃里奥已经从思科(Cisco)离职，但2014年她的年薪包括工资7.9万美元、股票34.5万美元以及红利23万美元。顺带一提，沃里奥还是前Motorola(Galvin Manufacturing Corporation)的主管，那段经历，也是她职业生涯中精采的一笔，在业界好评如潮。

5、联想(Lenovo)创办人柳传志。
联想(Lenovo)创办人柳传志，其生活习惯早起，在《联想风云》一书中就有描写到。不过在最近的采访中，柳传志的作息已经改到7点半起床了，起床之后他会先运动一个小时，之后才去工作。
“早起具乐部”的成员们：
1、NBA布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)CEO Brett Yormark--- 3:30 am
2、菲亚特(FIAT)CEO Sergio Marchionne--- 3:30 am
3、百事(PepsiCo)CEO Indra Nooyi ---4:00am
4、前通用汽车(General Motors)CEO Dan Akerson---4:30 am
5、星巴克(Starbucks)CEO Howard Schultz ---4:30am

不睡觉的他们都在做什么呢？首先回答一个问题，为什么年薪高的人睡眠少？因为位高权重责任大，CEO的他们每天要处理的事、要做的决策是普通员工的N倍。即使效率再高，在大量工作面前？也不得不牺牲睡眠时间？以CEO们为代表的商务人士，是睡眠少但高效率的典型？他们有一套时间管理法则。
1、处理邮件/打电话：4、5点钟起床的大老板们，第一件事就是处理邮件，一般发邮件和打电话都是比较正式和重要的事，早早处理掉，方便后续工作的推进。
2、健身：几乎所有的大老板们都在运动健身，早起利用清晨、无人打扰的时间，去健身房锻炼或者在路上晨跑。

3、看新闻：大老板们要比一般人更需要了解世界最新资讯和变化，以便为公司做出正确的决策判断。在一天开始的时候看新闻了解大小事情，就能掌握先机。

4、亲子互动：大老板们日理万机，却并没有以事业为借口，逃避家庭责任。事实上，他们在事业和家庭的平衡都做得不错，早晨的时间里，也有一部分是留给家人的，他们会在上班之前和孩子聊聊天，一起吃早餐，甚至送孩子们去学校。除了上述之外，大老板们还会听音乐、看电视甚至冥想。

gs760055 · 发表于 2017-7-27 15:38

本周我说了大盘是老汉推车。
回头看看从3170开始一路爬坡上行，每天震荡震荡，让犹豫不坚定的人下车。
每天就涨10来个点，2、8来回切换，继续让不坚定的人下车。
看似不好把握，实际上抓好当前热点，重个股轻大盘才是对的策略。
我每天都在盘前预测大盘节奏和点位，朋友可以自己翻翻看，准确率80%以上。
说到这里，我就想说那些天天说见顶空仓的人。
一个月前，如果有人告诉你，有股票会连续八个涨停，你信吗，在监管这么严的背景下？但是华北高速就这样横空出世了！

在中报业绩预增的刺激下，次新个股开立医疗妥妥的四个涨停！
大盘股陕西煤业底部启动涨幅高达60%!
方大炭素也是自启动涨幅高达80%！

在号称五穷六绝七翻身的七月，有很多不信的东西正在变为现实！这就是市场在妥妥的打空狗们的脸。

最最重要的是，相关概念个股，处于一个价格的洼地，并且标的不多，筹码不易分散！

而近期已经有机构介入，成交量也开始异动！这就是机会！
我们也做了一份专题个股研究报告，从相关性，生产能力以及市场占有率入手，做了详细的调查，根据中报业绩，精选出了4只牛股！
2017 .7.28-29晚有价值199元的专业牛股老师课堂在微信群免费开课，我们有请到首席分析专家来帮你分析你手中的股票，
还是老规矩，添加我的微信号，微信号1767073939 ,有你想要的，

denny_9 · 发表于 2017-6-14 14:54

天天如此，有点怀疑。
应该大部分时间会比正常的人少。
杰出的人本身就有超凡的能力，这个能力是综合的。

erickpan · 发表于 2017-7-26 09:27

zhuyt05 发表于 2017-1-24 15:04
这么多年薪，要是我，也高兴的睡不着觉啊

这话说的实在啊

Abricy · 发表于 2016-7-7 14:20

学习了，虽成不了精英。但是他们自律和每天饱满的时间规划值得学习。

疯了的孩子 · 发表于 2016-10-13 17:10

说实话我一直都不信的，真正的领导能力厉害的应该都是管理强，驭下有道才能这样吧

hhdd · 发表于 2016-10-26 17:17

事业家庭两不误

下雨天留客天wq · 发表于 2016-12-17 13:25

从而看出成功人士有其有效率的时间分配与绝对的执行力

zhuyt05 · 发表于 2017-1-24 15:04

这么多年薪，要是我，也高兴的睡不着觉啊

frank2 · 发表于 2017-3-21 16:20

表示怀疑

吴林汉 · 发表于 2017-3-28 17:02

能力越高，责任越重

lxz0708 · 发表于 2017-3-31 11:18

每天要睡8个小时，注定成不了精英了。

feir_525 · 发表于 2018-1-19 14:03

学习了。成功的道路不容易。

fengyu6117 · 发表于 2018-1-20 15:54

我记得有人天生不睡觉的

wuqiongsu · 发表于 2018-1-24 11:43

每天还是吃饱睡饱的过日子

Simon_Luo · 发表于 2018-1-24 16:46

出去抽支烟，回来继续工作.命不好

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